¿Cuánto cuesta la cesta de la compra en las principales ciudades del mundo?

La cesta de la compra es uno de los gastos más importantes que tenemos en nuestra economía doméstica. Lo que nos gastamos cada semana en comer, depende en muchos casos del supermercado donde compremos y la ciudad en la que vivamos.[¿Necesitas una ayuda este mes? Solicita tu préstamo aquí] Por ello, poder tener una cifra aproximada de cuánto cuesta la cesta de la compra es uno de los principales retos que se plantean todas las familias al calcular sus gastos mensuales y ahorrar en ellos lo máximo posible.Te contamos cuánto cuesta hacer la compra en España y en otras ciudades del mundo y te damos todas las claves para que gastes lo mínimo en el supermercado.

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La importancia de la cesta de la compra en la economía familiar

El despertarse cada día, asearse, desayunar y llevar a cabo una vida normal, conlleva muchos gastos diarios que no se pueden evitar. Comer y beber son conceptos que suponen un gran coste en la economía familiar.De media, cada miembro de una familia española se gasta alrededor de unos 300 euros al mes tan sólo en productos de alimentación y limpieza. Por lo que, cuantos más miembros tenga la familia, este coste se verá incrementado y cobrará más importancia a la hora de ser asumido por los cabeza de familia.En este sentido, una familia con dos hijos, por ejemplo, que además de los gastos por la cesta de la compra tenga que responder ante otros gastos también ineludibles como la educación, ocio, ropa para los niños, material escolar, juguetes, etc. puede llegar a hacer un desembolso anual equivalente al precio de un automóvil.Quizá te interese leer | 9 trucos para ahorrar en el hogar

Coste medio de la cesta de la compra en España por Comunidades Autónomas

Vivir en una Comunidad Autónoma u otra es muy diferente no sólo en cuanto a servicios que se ofrecen, trabajos a los que poder acceder y también en el coste de la vida y de las compras que realizamos. En este sentido, los gallegos son los que más se gastan la cesta de la compra, unos 375 euros mensuales. Por el contrario,  la Comunidad Autónoma que más barata tiene la cesta de la compra es La Rioja, con 312 euros al mes.Un dato a resaltar es que Madrid, es la quinta Comunidad más barata en el gasto de la cesta de la compra con 330€.Gasto medio mensual de cada CCAAComunidad autónomaGastomedio mensualLa Rioja312 €Extremadura314 €ComunidadValenciana324 €Andalucía327 €Madrid330 €Baleares333 €CastillaLa Mancha335 €Cantabria336 €Castilla yLeón339 €Murcia342 €Asturias358 €Navarra360 €Aragón361 €País Vasco368 €Cataluña370 €Galicia375 €Fuente: Balance de la consultora Kantar Worldpanel sobre 2016No sólo el cambio de Comunidad Autónoma puede suponer un coste más alto o más bajo de la cesta de la compra sino que dentro de la misma ciudad pueden existir diferencias en cuanto a supermercados.  En este sentido, comprar en un supermercado o en otro puede llegar a significar un ahorro de hasta 933 euros al año e incluso de casi 3.000 euros en el caso de Madrid, según un estudio elaborado por la OCU. Este dato hace que tomar una decisión sobre a qué establecimiento ir para hacer la compra, sea cada vez más importante para las familias y lo estudien con gran determinación.Quizá te interese leer | La marca blanca: nuestra fiel aliada

Comparación entre el coste de la cesta de la compra en varias ciudades del mundo

Por países, España, a excepción de Portugal, es uno de los países de la Unión Europea donde resulta más barato la cesta de la compra, unos 340 € al mes de media. Incluso, en países con sueldos más bajos, como Grecia y Chipre, llenar la nevera sale más caro que en nuestro país.Sin embargo, estas diferencias pueden ser mucho mayores si hacemos esta comparación en base a distintas ciudades del mundo. En este sentido, hacer la compra en Madrid puede resultar bastante económico si se compara con ciudades como Seúl, Nueva York y Zurich, ya que el gasto medio mensual en Madrid es de 283€, justo la mitad de las tres ciudades anteriormente citadas, que tienen un gasto mínimo de unos 560€.Por el contrario, las ciudades donde resulta más económico ir al supermercado, con un gasto mensual inferior a 223€ serían Kiev, Sofia y Bucarest.Si te interesa conocer cuánto te puedes gastar si te vas al menos un mes a algunas de estas ciudades, no te pierdas el siguiente ranking:Ranking de las 10 ciudades más baratasRanking de las 10 ciudades más carasCiudadGasto mensualCiudadGasto mensualKiev149,26€Zurich663,59€Sofia192,42Seúl618,63Bucarest222,99€New York City568,27€Praga225,69€Ginebra560,18€Mumbai227,49€Chicago526,91€Riga227,49Miami524,21€Varsovia227,49€Tokio523,32€Bogotá259,86€Londres510,73€Budapest259,86€Sydney486,45€Lisboa268,85Oslo481,95€Fuente: Ennaranja. Datos 2015Quizá te interese leer | Los trucos de los supermercados para vender más

Consejos para ahorrar en la cesta de la compra

Una vez que ya sabemos los costes de la cesta de la compra tanto en España como en las principales ciudades del  mundo, es la hora de saber qué hacer para ahorrar a la hora de realizarla. En este sentido, la forma más eficaz para ahorrar en la cesta de la compra es comprar en los supermercados más económicos.Si tenemos en cuenta la cantidad de dinero que se nos va del bolsillo cada vez que acudimos al supermercado y cuánto podríamos ahorrarnos, merece la pena hacer algunas tareas previas y seguir unas pautas que nos ayuden a no gastar tanto cada vez que tengamos que hacer la compra. Antes de salir corriendo de casa, piensa en qué necesitas y evita cometer los típicos errores en el supermercado. Organiza, compara y calcula.Sigue estos trucos y aprende a hacer la compra sin gastar de más:

• Revisa semanalmente tu despensa y utiliza todos los productos antes de que caduquen. Al tenerlo todo ordenado, verás enseguida qué es lo que debes de comprar.
• Planifica los menús de cada semana. Tu salud también saldrá beneficiada.
• Haz la lista de la compra. Es fundamental para comprar únicamente lo que necesitemos para nuestro menú semanal. De lo contrario, puedes caer en la trampa de comprar algún capricho innecesario.
• No te olvides de los productos básicos como arroz, pasta, aceite o conservas. No se estropean, aportan buenos nutrientes y siempre te permiten preparar platos diferentes, con los que no contabas, de última hora.
• Compara los precios de cada producto utilizando comparadores de supermercados online. Invertir unos cuantos minutos en esta tarea, puede ahorrarte mucho dinero al mes. Además, puedes hacer la compra por internet y ahorrar tiempo y gasolina.
• En este momento, viendo lo que necesitas, apuntado todo en la lista, y teniendo ya calculado cuánto te va a costar la compra de esta semana, ¡no superes este presupuesto!

Una vez en el supermercado, no te dejes engañar por tu estómago y mantente firme ante ofertas que crees únicas.

• Haz la compra con el estómago lleno.
• No te pasees por pasillos golosos que te hagan caer en la tentación.
• Compra productos de temporada y de marca blanca aunque tengan formatos más atractivos los de marcas populares.
• Compra a granel en vez de coger bandejas que salen más caras y que, probablemente, lleven más productos de los que necesitas y se puedan acabar estropeando. Una vez más, compara.
• Estudia bien las ofertas que te encuentras. Muchas veces, con ofertas de 3x2 o segunda unidad al 40%, gastas más de los que ahorras.
• Haz la compra en horas a las que no haya mucha gente, ya que tendrás que hacer cola en la caja y puedes acabar comprando ese capricho que llevas evitando durante toda la compra.
• Por último, a la hora de pagar, utiliza cupones de descuento y tarjetas de fidelidad con las que acumules puntos y te ofrezcan ofertas.

Ya en casa, revisa que toda la compra esté bien y ordénala detrás de los productos que ya tenías, así consumirás estos antes y no se caducarán.En definitiva, la cesta de la compra es un gasto inevitable con el que, mejor o peor, batallan todas las familias. ¿Cómo te organizas tú para ahorrar lo máximo posible al ir al supermercado? Si tienes más trucos además de estos, ¡cuéntanoslos!Quizá te interese leer | Las 10 mejores webs de cupones de descuento¿Necesitas una ayuda extra? En Vivus tenemos nuestros créditos rapidos con los que te ofrecemos hasta 1.000 euros (300 si es la primera vez que lo solicitas) para que hagas frente a cualquier imprevisto de forma sencilla. ¡En 10 minuto y sin apenas papeleo!